אם יש משהו משותף להרבה מההורים שמגיעים אלי לקליניקה
זה זה....
כולם רוצים כלים, פתרונות ואסטרטגיות הוריות עבור ילדיהם, שמאוד חשובים,
אבל בדרך מדלגים על הדבר החשוב ביותר- הם עצמם.
כמעט כל ההורים מגיעים כשהם חווים הצפה רגשית, מתח והתחושה הנלווית שהם פחות פנויים לילדים.
וזה לא משנה אם הם בתהליך פרידה או כבר עמוק בגירושין ואפילו אחריהם.
לחלקם מספיקה סיטואציה אחת כדי להציף מחדש
וחלקם עדיין ״תקועים״ באותו מקום רגשי בו היו בהתחלה.
.
כל הורה רוצה להיות זמין עבור ילדיו, רגשית ופיזית.
לא תמיד זה אפשרי. החיים וזה...
כשמדובר בגירושין, זה מורכב אפילו יותר.
לעיתים הקושי של ההורה מתבטא ביכולתו העצמית לעבד רגשות קשים מה שמשפיע על הפניות והתגובתיות לילדים מה שמשליך על היציבות הסביבתית שלהם, על תחושת הבטחון שלהם בעולם
ועל תפיסת הוריהם כעוגן.
ההורים הם המשאב הכי חשוב של הילדים שלהם!
וזו הסיבה שלקבל עזרה כל כך קריטי, בכל שלב שהוא.
הנה א׳, אבא צעיר שמצא עצמו תוך חצי שנה גרוש עם ילד קטן.
מפורק, שבור ובהלם. ככה קיבלתי אותו בפגישתנו הראשונה.
ההבנה שהוא ״תקוע״ בשאלות של ״למה זה קרה לי״ במקום ההתמודדות המעשית עם השינוי היא זו שהביאה אותו אלי.
הוא גם הבין שהבן שלו מקבל אבא ״חי-מת״ כדבריו. וזה ריסק אותו.
והוא צודק. כי זה לא חייב להיות ככה
כי אפשר לבקש עזרה, אפשר להיתמך ואפשר להיות מוקף אנשים שיודעים מה הם עושים, שאכפת להם ושהם באמת יכולים לשנות חיים.
ואם אפשר, ויש כאלו, וזה זמין ונגיש.... אז למה לא בעצם?
זה יכול להיות לחבר קרוב, לבן משפחה או לאיש מקצוע. העיקר שתהיה תמיכה מתאימה.
.
וככה א׳ הגיע אלי.
מטרת התהליך שלנו היתה לחזק את העצמי של א׳, כלומר קודם כל לטפל בעצמו ומשם לאפשר לו לעבור תהליך הסתגלות חיובי אחרי הגירושין.
לא פחדנו להגיד את המילים אופטימיות, יום המחר ואושר.
התחלנו בעבודה על שינוי נקודת המבט מבעיות לפתרונות ובדיבור פנימי חיובי מעודד.
כשהוא הרגיש שהוא נאבק קצת יותר, מתקשה יותר מהרגיל- הוא כתב לי.
הליווי הצמוד הוא חלק מהתהליך, הרבה מעבר למפגש שבועי.
לשלב הראשוני הוא מקבל קביים, מה שצריך כדי לעשות את זה נכון, קודם כל בשבילו ואז גם עבור הילדים.
קשה ללמוד להתנהל מול בן הזוג לשעבר בהורות משותפת כשהנפש עדיין מחפשת מנוח. זה אפשרי, אבל דורש כלים מתאימים.
הנה מה שהוא כתב לי תוך כדי התכתבות אקראית.
בשביל רגעים כאלו הוצאתי לאור את תהליכי הליווי האישיים בקליניקה (או בזום),
מבחינתי כל הורה הוא עולם ומלואו. שינוי אמיתי.
שבוע טוב לכולם,
ותשמרו על הילדים בתהליך