שינויים אחרי גירושים: איך מתכוננים נכון לפרק החדש בחיים
צמד המילים שאני שומעת הרבה מהורים אחרי גירושים היא: “לא ידעתי” או “לא הבנתי״ (כמה זה ישפיע על הכול). גירושים הם תהליך שמשפיע על כל תחום בחיים- רגשי, כלכלי, הורי, חברתי ובריאותי.לא משנה אם אתם היוזמים או הצד שמגיב, הרגע שבו החיים המשפחתיים משתנים הוא רגע מכונן, שמחייב הכנה אמיתית. וזה בדיוק העניין: רוב האנשים […]
משבר זוגיות אחרי לידה ראשונה: למה זה קורה ולמה זה לא אומר שאתם לא מתאימים
יש רגע אחד שמחלק את החיים ל"לפני" ו"אחרי"- הרגע שבו נולד ילד.פתאום, מה שהיה זוג- הופך למשפחה.מה שהיה פשוט, נהיה עמוס.ומה שהיה מובן מאליו- דורש מחשבה, תיאום ושפה חדשה. אבל הנה דבר שחשוב לדעת כבר עכשיו:אם הזוגיות שלכם נראית אחרת מאז הלידה, זה לא אומר שאתם לא מתאימים.זה אומר שאתם אנושיים. הלידה הראשונה משנה הכול, […]
פינוק אחרי גירושים: למה זה קורה ולמה זה לא הפתרון
אחת התלונות שאני שומעת הכי הרבה מהורים אחרי גירושים היא: “הוא/היא קונים את הילדים עם ממתקים ומתנות!”“הוא מרשה להם הכול!”“היא לא מציבה גבולות בכלל!” נשמע מוכר? אתם ממש לא לבד.זו אחת התופעות הנפוצות ביותר שאני פוגשת אצל הורים אחרי פרידה. אז למה זה קורה?בדרך כלל מאחת משלוש סיבות: הסיבה הראשונה: כך היה גם לפני הגירושים- […]
מה באמת קורה בחדר הגישור: שיחה אמיתית על הורות אחרי גירושים
זה קורה כמעט בכל תהליך גישור גירושין.זוג הורים מגיע, מבקשים “להסדיר את נושא הילדים”,ואז- מתגלה הסיפור האמיתי שמאחורי ההסכמות. הנה דוגמה אחת קטנה, שמסכמת מציאות גדולה: מתוך חדר הגישור אני שואלת בעדינות:“איך אתם רואים את ההסדר ההורי ביניכם?” האמא עונה מיד: “אני רוצה משמורת אם!אני הכי דומיננטית, אני עושה הכול,אני יודעת הכול, אני מנהלת את […]
איך שומרים על יציבות לילדים אחרי גירושים- גם כשיש כל כך הרבה שינויים
גירושים מביאים איתם שינוי גדול.שינוי בבית, בשגרה, במערכות היחסים, ולעיתים גם בתחושת הביטחון של כולם- במיוחד של הילדים. כהורים, אתם העוגן שלהם.הם נשענים עליכם עכשיו אפילו יותר מתמיד.הם צריכים לדעת שגם אם המשפחה השתנתה במבנה שלה, היא עדיין קיימת והיא עדיין שלהם. הבשורה הטובה היא, שהרגשת הביטחון הזו יכולה להגיע די בקלותמיחסים טובים ויציבים בין […]
גישור גירושין: הדרך המכבדת והטובה להיפרד נכון
כשמחליטים להיפרד, רוב ההורים רוצים דבר אחד- לשמור על הילדים.אבל איך עושים את זה מבלי להיכנס למאבקים, לריב על כל פרט ולשבור את מה שחשוב באמת?גישור גירושין מאפשר להיפרד בדרך שקטה, הוגנת ומכבדת, כזו ששומרת על הילדים, על הכבוד ההדדי ועל האפשרות להמשיך כהורים, גם אחרי שהזוגיות נגמרה. במאמר הזה תגלו איך נראה תהליך גישור […]
7 צעדים להורות משותפת טובה לילדים אחרי גירושים
הפרידה כבר מאחוריכם, אבל הקשר ביניכם לא באמת נגמר.מעכשיו אתם לא בני זוג, אלא שותפים במיזם הכי חשוב של חייכם- גידול הילדים המשותפים.המעבר הזה, מזוגיות שנגמרה להורות משותפת, הוא לא פשוט והוא אחד המעברים המורכבים ביותר בחיים. הוא מערב רגשות, זיכרונות ולעיתים גם כאב.פתאום נדרשים לעבוד בשיתוף פעולה עם האדם שממנו נפרדתם, לשמור על תקשורת […]
גירושים עם ילדים: איך לבנות הורות משותפת נכונה ובריאה אחרי הפרידה
אם החלטתם להיפרד ויש לכם ילדים משותפים, סביר להניח שהדבר הראשון שמעסיק אתכם הוא איך להגן עליהם מהפגיעה, איך לעבור את התהליך בלי לשבור את מה שחשוב באמת- את תחושת הביטחון, השייכות והאהבה שלהם.אז כן, זה אפשרי. והדרך לשם עוברת דרך הורות משותפת טובה. חשוב להכיר ולזכור שלא הגירושים הם שפוגעים בילדים אלא איך שהם […]
איך לתמוך בילדים אחרי גירושים: 5 דרכים פשוטות להורות משותפת אוהבת ובריאה
הורות משותפת היא לא רק דרך להתנהל אחרי גירושים- היא הזדמנות לבנות מחדש את המשפחה, בשני בתים שונים, אבל ביחד, למען הילדים. כי גם כשהקשר הזוגי מסתיים, המשפחה לא מתפרקת אלא היא משנה צורה. וככזו, היא יכולה להמשיך להעניק לילדים אהבה, ביטחון ותמיכה ובתכלס, כל מה שהם צריכים. וכשזה נעשה נכון, הילדים מרגישים אהובים, מוגנים […]