תקופת החגים מתקרבת במהירות, ועבור ילדכם זו יכולה להיות תקופה של שמחה והתרגשות, אך גם תקופה מלאה בבלבול ודאגות. הם עשויים לשאול את עצמם, "איך יהיה החג בלי אמא/אבא?" או "האם הם חוגגים לבד? האם אני עדיין יכול להיות שמח גם בלי אמא/אבא?" כהורה, אתה רוצה להבטיח לילדיך תקופת חגים שמחה ושלווה, אך אתם לא בטוחים איך.
גירושין יכולים להביא לשינויים משמעותיים, במיוחד בחגים כמו ראש השנה. ייתכן שילדכם חווה תערובת של רגשות, מעצבות ועד חוסר ודאות. עם זאת, כהורה, ישנן מחוות קטנות שתוכלו לעשות שישפיעו רבות על חווית החופשה שלהם. מעשה קטן יכול לעשות הבדל גדול.
הנה כמה דרכים לתמוך בילדים כבר עכשיו:
1. חיבוק חזק
בין אם מדובר בחיבוק חזק או מגע מנחם בכתף, חיבה פיזית בכל מצב יכולה להעביר אהבה ותמיכה לילדכם ובמיוחד בתקופת החגים. לצד החיבוק הוסיפו מסר מרגיע שגם אם החג נראה אחרת עכשיו, האהבה שלכם אליהם נשארת בלתי מעורערת.
2. שיחות כנות
תקשורת פתוחה וכנה היא המפתח לעזור לילדכם להתמודד עם השינויים במסורות החג. עודדו אותם להביע את רגשותיהם ודאגותיהם- כל רגש הוא לגיטימי
. הבטיחו להם שזה בסדר להרגיש מגוון של רגשות ושאתם שם כדי להקשיב להם ולתמוך בהם לאורך כל זה.
3. פעילויות משותפות
עיסוק משותף בפעילויות יכול ליצור זיכרונות מתמשכים ולטפח תחושה של ביחד במהלך החגים. בין אם מדובר בהכנה משותפת של מאכלי חג, יצירת קישוטים לשולחן או לבית או טיול בטבע, מצאו פעילויות שגם אתם וגם ילדכם נהנים מהן ועשו אותן יחד.
4. יצירת מסורות חדשות
בעקבות גירושין, זוהי הזדמנות ליצור מסורות חדשות ייחודיות לדינמיקה המשפחתית החדשה שלכם, בשני בתים. עודדו את ילדכם להיות חלק מתהליך קבלת ההחלטות ביצירת מסורות חדשות אלה, בין אם זה ערב משחקים מיוחד, מרתון סרטים, או התנדבות משותפת למען מטרה טובה.
על ידי יישום פעולות קטנות אך משמעותיות אלה, תוכלו להפוך את תקופת החגים לחוויה בלתי נשכחת עבור ילדכם. התמיכה, ההבנה והמחויבות שלכם להפוך את החגים למיוחדים עבורם יסייעו להם מאוד לנווט בתקופת מעבר זו.
ניווט בחגים לאחר גירושין יכול להיות משימה מרתיעה, אבל עם חמלה, תקשורת, ופעילויות משותפות, אתם יכולים ליצור תקופת חגים מספקת ושמחה עבור הילד שלך. כשאתם מתכוננים לחגוג את ראש השנה וחגים אחרים לאחר הגירושין, תנו עדיפות לרווחתו הרגשית של ילדכם, ושאפו ליצור סביבה אוהבת ומטפחת המטפחת חיוביות וחוסן.
זכרו, האהבה והנוכחות שלכם הן המתנות הגדולות ביותר שאתם יכולים להעניק לילדכם, במיוחד בתקופות של שינוי ומעבר.יחד, תוכלו ליצור זיכרונות ומסורות מתמשכים שיביאו שמחה וחיבור לשנים הבאות.
הכנתי לכם מדריך מקיף לחגים במיוחד כדי לעזור לכם לעבור בשמחה את החג הראשון אחרי הגירושין,
מדריך החג המקיף למשפחות אחרי גירושים, יעזור לך למצוא את הדרכים הנכונות לתמוך בילדים בתקופה זו ולהפוך את החג הקרוב לחוויה מיוחדת עבורם.
במדריך שניתן להוריד אותו מכאן תלמדו איך ליצור אווירה חגיגית ושמחה גם אחרי הגירושים, איך להתחבר לילדים ברמה הרגשית, במיוחד בתקופה המאתגרת, איך לשלב את שני ההורים בחג ואיך להעניק לילדך את המתנה הכי חשובה – תחושת ביטחון ואהבה.
חג שמח ובטוח,
אלינור
Comments