בידיים טובות - משפחה אחת בשני בתים
אנחנו ראויים לגדל ילדים בשקט,
ראויים לדעת שהם מרגישים אהובים, גם כשהחיים משתנים.
ראויים להרגיש בטוחים בהחלטות שלנו כהורים,
ולקום בבוקר בידיעה שהילדים שלנו מחזיקים את שני הבתים- בלי להישבר ביניהם.
אני כאן כדי להוביל אתכם אל המקום הזה.
אם יש בכם רצון לעבור את תקופת הגירושים בלי מלחמות,
לבנות תקשורת שמכבדת אתכם ואת בן/בת הזוג לשעבר,
ולשמור על הילדים שלכם- על השקט שלהם, על תחושת המשפחה שלהם-
אני מזמינה אתכם להצטרף אליי לתהליך ליווי אישי.
תהליך שבו נבנה יחד שגרה שמחזיקה את הילדים,
תקשורת שמביאה שקט, בטחון ורוגע בהורות
וניצור לילדים תחושת בטחון ושייכות- גם בשני בתים.
גם כשהבית משתנה, המשפחה נשארת.
אף אחד לא נולד עם הידע של איך להתגרש נכון.
יש הורים שמצליחים לעבור את זה אחרת –
עם תקשורת טובה, פחות מאבקים וילדים שמרגישים אהובים ובטוחים.
לא כי זה היה להם קל אלא כי הם למדו איך לעשות את זה נכון.
הם הבינו שהורות אחרי גירושים זו מיומנות – משהו שאפשר ללמוד, לתרגל ולחזק.
וגם אתם יכולים.
זה לא קורה לבד – אבל זה לגמרי אפשרי.
בדיוק בשביל זה נבנה תהליך הליווי שלי –
כדי שתוכלו לעבור את הגירושים בדרך אחרת:
בכבוד, ברוגע, לשמור על הילדים
ועם תחושת משפחה אחת – גם בשני בתים.
מה יעניק לכם תהליך הליווי שלי?
שמונה חודשים שבהם נבנה יחד את הדרך החדשה שלכם כהורים.
נבין מה חשוב באמת לילדים שלכם,
נקבל החלטות שיוצרות שקט וביטחון,
וניישם הכול ביומיום- במציאות האמיתית של שני בתים, שגרות ולפעמים גם אתגרים.
במהלך כל הדרך אני מלווה אתכם אישית, צעד צעד-
מדריכה, מדייקת ומעניקה כלים וידע שיחזירו לכם את השליטה, את הסדר, את הבהירות
לחיים המשפחתים החדשים שלכם
ויאפשרו לכם להרגיש שאתם מובילים את המשפחה שלכם קדימה-
ברוגע, בביטחון ובלב שלם כדי שהילדים שלכם ירגישו מוגנים, שייכים ורגועים
גם כשהמשפחה נראית אחרת עכשיו.
מה כולל תהליך הליווי?
במהלך שלושת החודשים הראשונים
ניפגש למפגשי הדרכה, משותפים ופרטניים.
כל תוכנית נבנית ומותאמת אישית למשפחה.
ביחד נעבוד על:
- נלמד איך לבנות לילדים שגרה יציבה ובריאה בשני בתים, כזו שמעניקה להם ביטחון ושייכות.
- נבין איך להגן עליהם מהמתח ומהקונפליקטים, כדי שלא ירגישו “באמצע”.
- נעמיק בדרכים לנהל תקשורת הורית רגועה ומכבדת, גם כשהקשר ביניכם טעון או מאתגר.
- נחזק את הביטחון ההורי שלכם, נגדיר גבולות בריאים ונחזיר תחושת שליטה ושקט.
- נלמד איך להתמודד עם מצבים רגישים ולקבל יחד החלטות הוריות מורכבות.
בשלושת החודשים הבאים
בשלושת החודשים הבאים ניפגש אחת לחודש,
כדי לוודא שהשינוי הופך לחלק מהשגרה.
נבדוק שהכלים מיושמים, הכל מתייצב, שהבית מתחיל להרגיש רגוע יותר,
ושהשיח ההורי מתפתח ומתחזק מיום ליום.
בחודשיים האחרונים
תמיכה שוטפת וליווי אישי בזמן אמת בכל התלבטות או קושי שעולה במטרה לוודא שהדרך החדשה שלכם לא רק נלמדת אלא באמת נטמעת ונשמרת.
לכל אורך תקופת הליווי ובין המפגשים אני זמינה לכם באופן אישי (בוואטסאפ ובמייל) לכל התייעצות, שאלה או מצב שמצריך מחשבה משותפת.
התוצאה: יותר בהירות, פחות בלבול ותחושת שליטה מחודשת- גם כשיש חילוקי דעות.
מה עוד כולל תהליך הליווי?
- תמיכה פרטנית ואישית לאורך כל הדרך
- ליווי זוגי ופרטני בהתאם לצורך
- תכנים דיגיטליים וחומרי תרגול להמשך עבודה עצמאית
- כלים פרקטיים לניהול תקשורת, סדר יום וקבלת החלטות משותפת
- הדרכה הורית מותאמת גיל שתומכת בילדים
- ספר הילדים ״גם אבא ואמא של נוֹרי התגרשו״ במתנה
למי התהליך מתאים?
- להורים בתהליך גירושים (או זמן קצר אחריו)
- לזוגות שרוצים לבנות הורות משותפת גם כשהזוגיות הסתיימה
- להורים שרוצים לעבור את התהליך בלי שהילדים “ישלמו את המחיר”
- למי שמבינים שאין הזדמנות שנייה ליצור לילדים חוויית גירושים בריאה
עליי ♥
אני אלינור אלדר, יועצת זוגית ומשפחתית, מגשרת ומתאמת בין הורים בתהליך גירושים ואחריהם.
מלווה הורים בבנייה מחדש של המשפחה דרך תקשורת רגועה, גבולות ברורים וחמלה.
אני עוזרת להורים לעבור את תקופת הפרידה עם יותר בהירות, פחות כאב
והרבה יותר ביטחון בדרך החדשה שלהם כהורים.
החזון שלי פשוט:
שכל ילד ירגיש בטוח, שמח ושהוא שייך למשפחה- גם אם היא בשני בתים.
ושכל הורה ידע שהוא יכול להיות ההורה הכי טוב שלו- גם בפרק ב’ של החיים המשפחתיים.
אני מאמינה בקשר אישי ואמיתי.
לאחר ההצטרפות והתשלום לתהליך-
אם אחרי הפגישה הראשונה תרגישו שהתהליך פחות מתאים לכם,
תקבלו החזר מלא על עלות התהליך כולו (לא כולל פגישת ההכרות) ללא שאלות.
זו ההתחייבות שלי אליכם.
זו ההזדמנות לבנות את הדרך הבטוחה שלכם
אם אתם רוצים לעבור את תקופת הגירושים בדרך שתשמור על הילדים,
תאפשר להם לגדול בשקט ובשמחה,
ותיתן לכם את הביטחון והשותפות כהורים-
אני מזמינה אתכם לשיחת היכרות אישית איתי.
בשיחה נבדוק יחד אם זה הזמן המתאים עבורכם
ומהי הדרך שתאפשר לכם להוביל את המשפחה שלכם קדימה
בביטחון, בכבוד ובלב שקט.
המפגשים נערכים בזום מכל הארץ.
מה אנחנו הולכים לעשות ביחד?
נתחיל בפגישת היכרות אישית
כבר בפגישה הראשונה נכיר אתכם, את סיפור המשפחה שלכם ונגדיר את הצרכים של המשפחה והיעדים שלכם לתהליך.
חודש ראשון – מבינים את התמונה המלאה:
4 פגישות הדרכה (משותפות ואישיות)
- איך הגענו לכאן ומה חשוב לשמר
- איך הילדים חווים את השינוי ומה עובר עליהם
- איך נראית התקשורת בין ההורים ומה היא משדרת
- מה הילד/ים שלכם צריכים עכשיו מכם
חודש שני – בונים שפה הורית משותפת:
4 פגישות הדרכה (משותפות ואישיות)
- יצירת שיח הורי נעים וברור
- איך מקבלים החלטות משותפות בלי לריב
- תיאום ציפיות סביב שגרות, גבולות וכללים
- בניית תחושת משפחה גם כשיש שני בתים
חודש שלישי – שגרה חדשה ומערכת יחסים הורותית:
3 פגישות הדרכה (משותפות ואישיות)
- התאמת השגרה למציאות החדשה
- יצירת ביטחון לילדים במעברים בין הבתים
- הצבת גבולות שמחזיקים את ההורות שלכם
- עבודה אישית על רגשות, אשמה ותקשורת
חודשים 4-6 – יישום ועומק:
פגישה משותפת אחת לחודש
- פגישות חודשיות של ליווי, עיבוד והתאמה
- התמודדות עם מצבים אמיתיים מהשטח
- תמיכה שוטפת שלי בוואטסאפ ובמייל
- חיזוק תחושת ההחזקה, השקט והשותפות
- יישום הכלים בחיי היומיום ובתיאום שבין שני הבתים
חודשים 7-8 – ליווי רציף ותמיכה ביישום
בשלב הזה אתם כבר מיישמים את הכלים וההרגלים החדשים בבית ואני ממשיכה ללוות אתכם מקרוב דרך קבוצת וואטסאפ אישית וזמינה.
- תמיכה שוטפת וליווי אישי בזמן אמת בכל התלבטות או קושי שעולה
- שמירה על תקשורת הורית רגועה גם כשיש אתגרים חדשים
- חיזוק ההחזקה ההורית וההמשכיות בשגרה המשפחתית
- הכוונה מדויקת למצבים שמתרחשים בשטח- קונפליקטים, גבולות, תיאום מול בן/בת הזוג לשעבר
- המשך עבודה על יציבות, ביטחון ותחושת שייכות של הילדים
בחודשים האחרונים נבסס את השינוי ונהפוך אותו לחלק מהחיים.
זה הזמן ליישם בליווי מתמשך שמחזק ומכוון,
כדי שתמשיכו להוביל את המשפחה שלכם קדימה, בביטחון וברוגע.
שאלות נפוצות על תהליך הליווי
למה חשוב להגיע לתהליך ליווי?
גירושים הם לא רק שינוי בזוגיות- הם שינוי בחיים של כל המשפחה.
ברגעים כאלה, קל להרגיש מוצפים, מבולבלים או לבד מול כל ההחלטות.
תהליך הליווי מאפשר לעצור רגע, לנשום, ולהסתכל על התמונה הרחבה-
מה הילדים באמת צריכים עכשיו, מה חשוב לשמור ואיך לבנות שגרה חדשה שתהיה רגועה וברורה לכולם.
בליווי נכון, אפשר למנוע טעויות שמעמיקות קונפליקטים,
לחזק את הקשר עם הילדים, לשמור על יציבות רגשית ומשפחתית
ולבנות שפה הורית שמאפשרת שיתוף פעולה, גם כשיש חילוקי דעות.
זה המקום שבו אתם מקבלים ליווי אמיתי, לא שיפוטי, שמאפשר לכם לעבור את התקופה הזו עם ביטחון, בהירות ותחושת משפחה.
למה חשוב להורים בהורות משותפת לקבל הדרכה?
אחת הדרכים להצליח בהורות משותפת היא ללמוד לתקשר אחרת.
רבים מהגירושים נובעים מקשיי תקשורת וכשלא משנים את הדפוסים- אותן הבעיות עלולות להמשיך גם אחרי הפרידה.
כדי לשנות את התוצאות, צריך לשנות את הדרך שבה אנחנו מדברים, מקבלים החלטות, מתנהלים ומשתפים פעולה כהורים.
הורות בשני בתים דורשת יותר מיומנויות תקשורת ויותר שיתוף פעולה- לא פחות.
כששני ההורים יודעים לתקשר ביעילות, הם מצליחים:
לתמוך טוב יותר בילדים,
לשמור על יציבות בתוך השינויים
לבנות מערכות יחסים בריאות וברורות- גם אחרי הגירושין.
למי התהליך מתאים?
התוכנית מתאימה לכל הורה, בכל שלב בתהליך, ביחד או לחוד ובמיוחד לאלו הנמצאים בתחילת תהליך הפרידה.
- להורים בשלב ההתלבטות- להיפרד או לנסות שוב?
- להורים בתחילת הדרך שחוששים מטעויות.
- להורים שכבר גרושים אבל מתקשים בתקשורת משותפת ומחפשים כלים להגן על הילדים.
- לכל מי שרוצה לבנות יציבות חדשה בלי לאבד את החיבור לילדים.
האם תהליך הליווי מתאים גם למשפחות לפני גירושים?
התהליך מתאים ומותאם במיוחד למשפחות בשלב זה. למעשה, זהו השלב המומלץ ביותר להגיע לליווי כי ככל שנקדים את המעורבות החיובית כך נוכל להפחית משמעותית את הפגיעה האפשרית בילדים ואפילו למנוע אותה במובנים רבים.
הליווי מתחיל כבר משלב ההתלבטות:
עזרה בקבלת החלטות ושיקול דעת רגוע.
הכנה לשיחה עם הילדים בשפה מותאמת גיל.
ליווי רציף לאורך התהליך, השינויים והאתגרים.
בניית הדרך והיומיום להורות משותפת, גם אחרי הפרידה.
יותר קל למנוע מאשר לתקן.
לכן חשוב לנצל את חלון ההזדמנות הזה בזמן, כדי לבסס עבור הילדים קרקע משפחתית יציבה ובטוחה עוד לפני שהשינויים מתחילים.
האם הליווי מתאים גם למשפחות שכבר יש להן הסכמות וחתימות?
בהחלט. גם אם יש הסכמות משפטיות, לפעמים בפועל הדברים לא עובדים כמו שרציתם. נוכל לעבוד על יישום מותאם של ההסכמות, למנוע חיכוכים מיותרים ולבנות דפוסי פעולה בריאים יותר.
מה כולל תהליך הליווי?
פגישת היכרות אישית
כבר בפגישה הראשונה נכיר אתכם, את סיפור המשפחה שלכם ונגדיר את הצרכים והיעדים שלכם לתהליך.
חודש ראשון- מבינים את התמונה המלאה:
4 פגישות הדרכה (משותפות ואישיות)
איך הגענו לכאן ומה חשוב לשמר
איך הילדים חווים את השינוי ומה עובר עליהם
איך נראית התקשורת בין ההורים ומה היא משדרת
מה הילד/ים שלכם צריכים עכשיו מכם
חודש שני- בונים שפה הורית משותפת:
4 פגישות הדרכה (משותפות ואישיות)
יצירת שיח הורי נעים וברור
איך מקבלים החלטות משותפות בלי לריב
תיאום ציפיות סביב שגרות, גבולות וכללים
בניית תחושת משפחה גם כשיש שני בתים
חודש שלישי- שגרה חדשה ומערכת יחסים הורותית:
3 פגישות הדרכה (משותפות ואישיות)
התאמת השגרה למציאות החדשה
יצירת ביטחון לילדים במעברים בין הבתים
הצבת גבולות שמחזיקים את ההורות שלכם
עבודה אישית על רגשות, אשמה ותקשורת
חודשים רביעי-שישי- יישום ועומק:
פגישה משותפת אחת לחודש
פגישות חודשיות של ליווי, עיבוד והתאמה
התמודדות עם מצבים אמיתיים מהשטח
תמיכה שוטפת שלי בוואטסאפ ובמייל
חיזוק תחושת ההחזקה, השקט והשותפות
יישום הכלים בחיי היומיום ובתיאום שבין שני הבתים
חודשים שביעי- שמיני- ליווי רציף ותמיכה ביישום
בשלב הזה אתם כבר מיישמים את הכלים וההרגלים החדשים בבית ואני ממשיכה ללוות אתכם מקרוב דרך קבוצת וואטסאפ אישית וזמינה.
תמיכה שוטפת וליווי אישי בזמן אמת בכל התלבטות או קושי שעולה
שמירה על תקשורת הורית רגועה גם כשיש אתגרים חדשים
חיזוק ההחזקה ההורית וההמשכיות בשגרה המשפחתית
הכוונה מדויקת למצבים שמתרחשים בשטח- קונפליקטים, גבולות, תיאום מול בן/בת הזוג לשעבר
המשך עבודה על יציבות, ביטחון ותחושת שייכות של הילדים
החודשים האחרונים בתהליך נועדו לעגן את השינוי ולהפוך אותו לחלק מהחיים.
זה הזמן ליישם, להתנסות ולקבל ליווי מתמשך שמחזק ומכוון,
כדי לוודא שהדרך החדשה שלכם לא רק נלמדת – אלא באמת נטמעת ונשמרת.
כך תרגישו שאתם מובילים את המשפחה שלכם קדימה, בביטחון, ברוגע ובלב שלם.
האם חייבים ששני ההורים ישתתפו?
לא. כמובן שאם שני ההורים משתתפים- ההשפעה עמוקה יותר אבל גם אם ההורה השני לא מעוניין, אפשר לעבוד איתך לבד. הרבה מאוד תהליכים מצליחים גם במבנה כזה.
יתרה מזאת, מחקרים מראים שגם הורה אחד יציב, אוהב, מכיל ונוכח
יכול להיות גורם מגן משמעותי עבור הילד- לפעמים יותר משני הורים
שאינם מצליחים להעניק יציבות רגשית וביטחון.
יש לך כוח אדיר להשפיע על איך הילד שלך עובר את התקופה הזו,
ועל היכולת שלו להסתגל, להתחזק ולשגשג גם בתוך השינוי.
מה אם אני גרוש/ה כבר הרבה זמן?
התהליך מתאים מאוד למשפחות בתחילת הדרך אך ניתן להתאימו גם אם חלפו חודשים או שנים מאז הפרידה. אנחנו יכולים לטפל בקשיים שנמשכים, לשפר את התקשורת או לבנות תוכנית הורות שמתאימה יותר למצב המשפחתי כיום במתכונת של תיאום הורי.
במהלך החיים דברים משתנים- הילדים גדלים, מערכות היחסים מתפתחות,
ומה שעבד אתמול לא תמיד עובד היום.
לפעמים מדובר בצורך חדש לגמרי, לפעמים בצורך מוכר עם פתרון שדורש עדכון,
ולפעמים פשוט בסיטואציה שלא פגשתם קודם.
בכל אחד מהמקרים, נוכל להתאים יחד את הליווי למה שהמשפחה שלך
זקוקה לו עכשיו- כדי שתהיה לכם דרך יציבה וברורה יותר.