פרק 16: לבנות מציאות אחרת גם כשלא מדברים, עם מיכל מור
תיאום הורי- מה זה באמת אומר? בפרק הזה אני מארחת שוב את מיכל מור, מתאמת הורית, והפעם לשיחה בין שתי מתאמות הוריות על הרגעים שבהם ההורות המשותפת פשוט לא עובדת- בגלל קונפליקטים, חוסר שיתוף פעולה, שתיקה. ועוד- ואיך תיאום הורי מאפשר את הדרך להורות משותפת שעובדת. לאתר של מיכל מור מיכל מור בפייסבוק
פרק 15: ז׳אנה וגילעד: כבר לא זוג אבל עדיין משפחה
לא כל גירושין חייבים להיגמר בכאב ובשבר. בפרק הזה אני מארחת את ז׳אנה הלשטיין וגילעד יעקבזן שהתגרשו אחד מהשני לפני שנים אבל הצליחו להישאר בקשר חברי, מכבד, ושותף לאורך הדרך ולמעשה- להישאר משפחה עבור בניהם, גם אחרי הגירושים. איך הם עשו את זה? בפרק הזה נדבר על מה שעזר להם להישאר בצד אחד גם כשכבר […]
פרק 14: איך מרגישים טוב יותר כשמרגיש שהכל מתפרק? עם הדס לב
בפרק הזה אני מארחת את הדס לב, מאמנת בכירה לאיזון חיים ויחד אנחנו צוללות לעומק החוויה הרגשית של הורים גרושים או בגירושים, כאשר הקשיים מול ההורה השני מעוררים תגובות עוצמתיות. הדס משתפת בפתיחות ובכנות מנסיונה המקצועי ומחוויותיה האישיות של הגירושים ומציעה תובנות וכלים פרקטיים להורים המעוניינים להבין את עצמם טוב יותר, לשפר את הדינמיקה עם […]
פרק 13: ייעוץ זוגי לגירושים בלי מאבק – עם אורנית הלוי
אחד כבר רוצה להתגרש. השני עדיין לא שם. ובתוך הפער – מתח, כאב, ופחד להפוך את הפרידה למלחמה. בפרק הזה אני מארחת את אורנית הלוי, יועצת זוגית ומגשרת לשיחה על איך דווקא ייעוץ זוגי יכול להפוך את הגירושים לרגועים יותר, מהירים יותר, ובעיקר כאלה שלא פוגעים בילדים. נדבר על איך נפרדים בלי לפגוע, איך מדברים […]
פרק 12: איזון משאבים והתנהלות כלכלית בגירושין – עם מיכל כהן
איך איזון משאבים נכון בגירושין משפיע על ההורות, על השקט בבית – ועל הילדים? מה זה באמת אומר "לאזן" כשמתפרקים? למה זה הרבה יותר מחלוקת רכוש? ואיך השלב הזה קשור ליכולת של כל אחד מההורים להחזיק הורות רגועה, שותפות יציבה, ושקט נפשי? בפרק הזה אני מארחת את מיכל כהן, מאזנת משאבים בגירושים ומתכננת פיננסית, בעלת […]
פרק 11: איך לעצור את הטירוף ולהחזיר שליטה
לפעמים זה מרגיש כאילו הגירושים מנהלים אותנו ולא להפך. כמו אצל אלון, אבא לשלושה, שהרגיש שהוא עובד אצל הגרושה שלו: הודעות בלי סוף, דרמות קטנות שגוזלות את כל האנרגיה, והרבה תגובות אוטומטיות שהביאו אותו להגיד ״אני מותש״. דרך הסיפור של אלון נבין איך מתחילים לנהל את החיים שלנו מחדש, גם בתוך כאוס רגשי. איך נחזיר […]
תחילת שנת הלימודים אחרי גירושים- איך להפוך את היום הראשון למתנה לילדים שלכם
אוטוטו נגמר החופש הגדול ומתחילה לה שנה חדשה, לא להאמין איך הזמן טס! משינוי שגרה מלא, שעות לא שעות, פעילויות מגוונות, שפע זמן פנוי, נכנסים לשגרה חדשה של שנת הלימודים שבפתח.ואם אתם מעלים ילד לכיתה א׳ או לגן עירייה,זה משמח ומרגש כפליים!אלא שאם אתם בתהליך גירושים או שהתגרשתם לפני מספר חודשים,יכול להיות שאתם נמצאים בסיטואציה […]
איך מתנהלים הורים גרושים בזמן מלחמה וחירום?
כמה ימים אחרי ההלם הראשוני והכאב השורף שהרגשתי וכשהבנתי שהמצב רחוק מלהסתיים ויש משפחות שזקוקות לתמיכה, הצעתי ייעוץ ללא עלות להורים גרושים בכל הנוגע להתנהלות בזמן חירום, סוגיות הקשורות לזמני שהייה והתארגנות משפחתית בימי מלחמה. אחת הסוגיות ששבה ועלתה היתה סביב מיקום השהייה של הילדים:לאחד ההורים אין ממ״ד או מרחב מוגן קרוב והשני מתעקש/ת שהילדים […]
איך לא להגיע למקום שאף הורה לא רוצה להיות בו- טעויות הורים בגירושים ואיך להימנע מהן
לפני כמה זמן שיתפתי את בן זוגי במספר המשפחות החדשות שאני מלווה בתקופה האחרונה, בפרק זמן קצר יחסית. ״וואו. כל כך הרבה משפחות מתגרשות?״ הוא תהה. ״ממש עצוב לשמוע״. ואני, אולי מעור הפיל שפיתחתי ואולי מהמקום של הדמות המקצועית שזה העיסוק היומיומי שלה ואולי פשוט כי התפיסה שלי לגבי גירושים היא לא של אסון נוראי […]
הורות משותפת אחרי גירושים: מה עושים כשאין פרטנר/ית?
אחת ה״תלונות״ הכי שכיחות של הורים אחרי גירושים זה שההורה השני מפריע, מחבל, הורס, מקשה על ההורות ואז אין הורות משותפת. לרוב זה קורה כשיש פגיעה עמוקה של אחד הצדדים, פערים בבשלות לגירושים בין שני הצדדים, קשיים בהסתגלות, אופי מורכב, חוסר בטחון, נטיות אישיותיות ועוד. בתכלס זה אומר שההורה השני לא שותף לאותם ערכים, התנהלויות […]